Cette partie de la Bendola présente l'avantage de pouvoir se faire sans enchaîner l'amont et la partie médiane, c'est aussi le plus beau passage encaissé de la partie horizontale de cette grande course.

De la passerrelle de Baragne, point de départ de l'aval, vous entamerez le parcours par une marche en rivière entrecoupé de beaux passages encaissés et de quelques launes qui vous conduiront rapidement au superbe étroit qui s'étend sur 1km à partir de ce moment les nages s'enchaînent pour vous amener à la découverte des superbes passages de ce vallon.
La descente n'est pas technique mais il faudra vous méfier des petits ressauts qui ne sont pas équipés et dont la déséscalade par fort débit peu poser problème.