Un canyon qui mêle progression verticale nage et marche en rivière. La première partie vous mènera de cascades en cascades dans un paysage sauvage mais quelque peu pollué, (présence de la route) néanmoins vous évoluerez dans de beaux bassins à l’eau émeraude qui présenteront une succession de 7 chutes de 10 à 38M. dans les roches calcaire.

La partie amont coule qu'en début  ou en fin de saison après une pèriode de pluie.

La première partie s’achèvera par la magnifique Cascade de 38M. qui se jette dans un superbe bassin au saut possible en fin de rappel (il faut noter que l’accès à l’amarrage est plutôt risqué il est donc conseillé de poser un main courrante pour descendre à ce dernier).

Cette première partie reste une belle descente aux vasques tentatrices et généreuses qui vous permettront d’effectuer nombre de sauts.

La cagnes est à partir de ce moment toujours bien alimentée.  La deuxième partie, plus horizontale, débutera par une marche en rivière sous d’agréables chênes qui peut être évitée par un chemin qui suit plus ou moins la descente. Dans ce cadre sauvage vous flânerez de bassins en bassins où toboggans et sauts vous inviteront à la distraction et au plaisir de l’eau, sans oublier les vérifications d’usages.

Pour les amateurs de sauts la Canges vous en offrira plus d’une trentaine, dont certains d’une belle hauteur. Ce parcours reste pour moi un canyon incontournable de la région, à la nature luxuriante et accueillante qui vous réservera des moments de plaisir ainsi que des paysages insoupçonnés.

 la descente prendra fin au captage dans un dernier resserrement . Il vous faudra ensuite prendre un petit chemin qui vous ramène en 10MNTES à la source du Riou. Suivez la route jusqu’au parking de la voiture navette. Compter entre 10 et 15 KM pour aller chercher votre autre voiture.

Il faut signaler que la première partie n’est pas toujours alimentée, il est donc préférable d’effectuer la descente en début ou en fin de période estivale ou après une période de pluie.
Il est fortement conseillé de vérifier le débit à la sortie du canyon quand on désire s’attaquer à la première partie après une période de pluie. Il ne faut pas oublier que la CAGNES à déjà tué deux personnes à cause d'un débit trop important. En effet deux adolescents trouvèrent la mort, plaquès au fond de la vasque final par un courrant trop fort.